Monthly Archives: October 2016

Le Défi 21 jours – Abdominaux Toniques

Chaque jour, complétez le nombre de répétitions de chaque exercice, afin de tonifier vos abdominaux profonds et vos obliques. Cliquez sur le lien ci-dessous pour joindre le groupe sur Facebook et avoir tous les détails, photos, vidéos et descriptions des exercices.   Défi 21 jours Abdominaux Toniques    
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Pilates au Bota Bota – tous les lundis soir 17h30

Venez célébrer l’automne au Bota Bota !!! Joignez-vous à moi pour le combo parfait Pilates+Spa!!! Pilates au Bota Bota spa-sur-l’eau = le bonheur :)) ***Tous les lundis de 17h30 à 18h30*** Venez vous ressourcer et vous énergiser :)) - 1 heure de Pilates et 2 heures d'accès aux bains avec vue incroyable sur le Vieux-port…
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