"Je suggère aux femmes de 50 ans et plus de se trouver un bon instructeur. J'ai choisi Valérie parce qu'elle nous aide à atteindre nos objectifs... Je cherchais à perdre du poids et à me remettre en forme et le Pilates m'aide à me sentir plus forte et plus solide, en replaçant tous les muscles aux bons endroits."

Johanne Bissonnette,